Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy thách thức đối với phụ nữ. Trong thời gian này, nhiều chị em thường có những thắc mắc liên quan đến việc chăm sóc và kiêng kỵ đối với mái tóc của mình. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ top 5 lời khuyên hữu ích về kiêng kỵ tóc khi đang mang thai dành riêng cho các mẹ bầu.
Kiêng kỵ tóc khi mang thai: Những điều cần biết
Khi mang thai, nhiều chị em thường lo lắng không biết mình có được cắt, nhuộm hay uốn tóc hay không. Sự thật là tóc chỉ là tế bào chết, việc chăm sóc tóc không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên, một số loại hóa chất trong các sản phẩm làm đẹp tóc có thể có hại nếu tiếp xúc quá nhiều.
Vì vậy, điều quan trọng nhất là các mẹ cần cân nhắc kỹ và lựa chọn những sản phẩm làm đẹp tóc có nguồn gốc tự nhiên, lành tính để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Bà bầu có kiêng cắt tóc không? Tìm hiểu sự thật
Có rất nhiều quan niệm cho rằng bà bầu kiêng cắt tóc vì sẽ khiến em bé dễ bị hói đầu, tăng nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy việc cắt tóc không hề ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ.
Lý do là vì tóc chỉ đơn thuần là một bộ phận đã chết của cơ thể. Do đó khi cắt tóc, bạn chỉ loại bỏ phần tóc đã chết chứ không hề tác động đến quá trình trao đổi chất hay sự phát triển của thai nhi.
Ngoài ra, cắt tóc thường xuyên còn giúp loại bỏ những sợi tóc đã hư tổn, kích thích mọc tóc mới khỏe mạnh hơn. Điều này rất có lợi cho việc duy trì mái tóc khỏe đẹp của các mẹ.
Kiêng kỵ tóc khi đang mang thai: Những điều cần tránh
Mặc dù cắt tóc không gây hại cho thai kỳ, nhưng một số thói quen chăm sóc tóc nhất định lại không nên áp dụng trong giai đoạn này:
- Tránh nhuộm và uốn tóc bằng các hóa chất có chứa amoniac, hydro peroxide. Những chất này có thể thẩm thấu qua da đầu, gây hại cho thai nhi.
- Hạn chế tạo kiểu tóc quá cầu kỳ, khiến phải buộc/Ép tóc quá chặt. Điều này dễ dẫn tới tình trạng rụng tóc đáng tiếc.
- Không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu. Bức xạ tia cực tím có hại sẽ khiến tóc dễ phá hủy và chuyển màu.
Top 5 lời khuyên về kiêng kỵ tóc khi đang mang thai
Sau đây là 5 lời khuyên quan trọng giúp các nàng bầu chăm sóc và bảo vệ mái tóc khỏe đẹp:
- Kiêng cắt tóc ngắn quá đầu vai. Mái tóc dài vừa phải sẽ khiến gương mặt cân đối, đằm thắm hơn. Đồng thời ít bị rụng và dễ chải chuốt hơn so với tóc quá ngắn.
- Duy trì thói quen gội đầu 2-3 lần/tuần. Gội đầu quá ít hoặc quá nhiều đều không tốt cho tóc. Hãy chọn loại dầu gội dịu nhẹ, không gây kích ứng da đầu.
- Chải tóc nhẹ nhàng bằng lược có răng tròn bảo vệ tóc. Tránh chải tóc khi còn ướt để hạn chế tóc bị đứt gãy.
- Sử dụng dầu dưỡng ẩm, serum bảo vệ tóc ít nhất 2 lần/tuần. Điều này giúp tóc luôn mềm mượt, bóng khỏe. Có thể tham khảo các sản phẩm như dầu olive, dầu dừa, tinh dầu hương thảo...
- Kiêng nhuộm và tẩy tóc. Nếu muốn thay đổi kiểu tóc trong thời kỳ mang thai, bạn có thể cân nhắc đến các giải pháp làm tóc tạm thời như bột bắt màu, phụ kiện trang trí tóc...
Có nên kiêng cắt tóc khi đang mang thai? Đáp án từ chuyên gia
Theo các bác sĩ sản phụ khoa, việc cắt hay không cắt tóc trong khi mang thai hoàn toàn do sở thích và nhu cầu thẩm mỹ của mỗi người.
Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng tóc ảnh hưởng trực tiếp đến thai kỳ và sự phát triển của thai nhi. Do đó các mẹ có thể an tâm cắt tóc bình thường.
Tuy vậy, để đảm bảo sức khỏe, mẹ bầu vẫn nên lựa chọn những thời điểm phù hợp như sau 3 tháng đầu hoặc đến gần ngày sinh, tránh cắt tóc giữa giai đoạn thai kỳ.
Bầu có kiêng cắt tóc không? Tìm hiểu quan niệm dân gian
Quan niệm dân gian về việc bầu có kiêng cắt tóc không? Quan niệm này bắt đầu từ khi mang thai có từ rất lâu đời và truyền miệng khá phổ biến. Cụ thể:
- Nhiều người cho rằng cắt tóc khiến thai nhi bị hói đầu hoặc sinh ra ít tóc. Sự thật là điều này hoàn toàn không có cơ sở.
- Một số quan niệm cho rằng cắt tóc sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể hoặc khiến mẹ suy nhược sau sinh. Nhưng thực tế khẳng định ngược lại.
- Cũng có quan điểm cho là cắt tóc gia tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Tuy nhiên, đây chỉ là điều không có cơ sở.
Nhìn chung những quan niệm trên hoàn toàn không có bằng chứng y khoa. Vì thế các mẹ không cần quá lo lắng khi muốn thay đổi kiểu tóc.
Bầu kiêng cắt tóc: Thực hư và lời khuyên từ các chuyên gia
Như vậy, có thể thấy những lời đồn đại xung quanh việc bầu kiêng cắt tóc đều không có cơ sở.
Theo các bác sĩ, việc cắt tóc hoàn toàn không ảnh hưởng tới quá trình mang thai cũng như sức khỏe của mẹ và con. Chị em có thai vẫn có thể yên tâm cắt tóc để đổi mới phong cách khi cần.
Tuy nhiên, để đề phòng một số biến cố không mong muốn, các chuyên gia khuyên các mẹ nên:
- Cân nhắc kỹ thời điểm phù hợp để cắt tóc
- Chọn tiệm uy tín, vệ sinh và có chuyên môn cao
- Kiêng một số dịch vụ làm tóc tiềm ẩn nguy cơ như nhuộm, uốn, duỗi thẳng...
Kiêng kỵ tóc khi mang thai: Các lưu ý cần nhớ
Ngoài việc kiêng cắt tóc, các mẹ cần chú ý một số lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe tóc trong suốt thời gian mang thai:
a) Hạn chế tạo kiểu tóc cầu kỳ, khó chăm sóc
Nên để tóc đơn giản, thả lỏng để tránh gây áp lực lên tóc và da đầu.
b) Không nhuộm hoặc tẩy tóc
Các hóa chất có hại này có thể thẩm thấu qua da đầu, gây tổn thương cho thai nhi.
c) Tránh tiếp xúc với các hóa chất gây hại
Không dùng các sản phẩm tạo kiểu quá mạnh, ép tóc quá chặt để bảo vệ sự lành mạnh của tóc.
Có bầu kiêng cắt tóc: Sự thật và lời khuyên từ các bác sĩ
Các bác sĩ sản khoa khẳng định rằng việc cắt tóc khi mang thai không hề gây nguy hiểm hay ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Điều này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu y học chuyên sâu. Do đó, nếu thích, các chị em hoàn toàn có thể cắt tóc bình thường.
Dù vậy, để đề phòng trường hợp bất ngờ, mẹ bầu vẫn nên lưu ý:
- Kiêng các dịch vụ nhuộm, uốn, duỗi tóc trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
- Chỉ nên cắt tóc tại các tiệm uy tín, chuyên nghiệp, đảm bảo vệ sinh
- Không nên để người thân hoặc bản thân tự cắt tóc tại nhà
Những lưu ý trên sẽ giúp quá trình cắt tóc diễn ra an toàn, không gây ra biến cố không mong muốn nào cho cả mẹ lẫn con.
Như vậy, có thể thấy mối lo ngại xung quanh việc bầu kiêng kỵ tóc khi đang mang thai hay không hoàn toàn không có cơ sở. Cắt tóc không hề gây nguy hiểm hay tác động xấu tới thai kỳ.
Điều quan trọng là các mẹ cần cân nhắc kỹ càng, chọn đúng thời điểm và địa điểm uy tín, chuyên nghiệp khi thực hiện cắt tóc. Đồng thời, nên kiêng một số dịch vụ làm tóc có tiềm ẩn nguy cơ như nhuộm, uốn, hóa chất...
Chúc các mẹ luôn có một mái tóc khỏe đẹp trong suốt hành trình mang thai vui vẻ và khóe mạnh!
