Mùa hè là thời điểm lý tưởng để cùng gia đình và bạn bè thư giãn, tận hưởng những ngày nghỉ dài trên bãi biển hay tham gia các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, với những ngày nắng nóng oi bức, mái tóc của chúng ta cũng phải chịu đựng nhiều tác hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường xung quanh.
Việc chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng là rất quan trọng để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác hại của mùa hè nắng nóng đối với tóc và những mẹo và sản phẩm phù hợp hiện nay để bảo vệ và chăm sóc tóc trong mùa hè.
Tác hại của mùa hè nắng nóng đối với tóc
Mùa hè nắng nóng với những ngày dài oi bức không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, mà còn gây nhiều tác hại đối với mái tóc. Dưới đây là những tác hại chính mà mái tóc phải đối mặt trong mùa hè nắng nóng:
Tia cực tím
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng cấu trúc protein của tóc, khiến tóc trở nên khô, xơ và dễ gãy rụng. Ngoài ra, tia cực tím còn có thể khiến tóc mất đi độ bóng và màu sắc tự nhiên. Đặc biệt, những người có tóc màu sáng và tóc đã được nhuộm sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi tia cực tím.
Để bảo vệ tóc khỏi tác hại của tia cực tím, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần chống nắng hoặc độ ẩm cao để giữ cho tóc luôn mềm mượt và bóng khỏe.
Nhiệt độ cao
Nhiệt độ cao của mùa hè cũng là một trong những nguyên nhân gây hư tổn cho tóc. Khi nhiệt độ tăng cao, các biểu bì tóc sẽ mở ra, khiến tóc dễ bị mất độ ẩm và trở nên khô xơ. Đặc biệt, việc sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị tạo kiểu tóc cũng có thể làm tăng thêm nhiệt độ và gây tổn thương cho tóc.
Để giảm thiểu tác hại của nhiệt độ cao, bạn nên tránh sử dụng các thiết bị tạo kiểu tóc quá thường xuyên và luôn bảo vệ tóc bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần dưỡng ẩm và bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ.
Mồ hôi
Mồ hôi tiết ra nhiều trong mùa hè cũng có thể làm hư tổn tóc. Mồ hôi có chứa các loại muối và khoáng chất có thể làm tóc trở nên xỉn màu và dễ bị gãy rụng. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời và không thường xuyên gội đầu, mồ hôi còn có thể tích tụ trên da đầu và gây ra các vấn đề về da như ngứa ngáy, viêm da đầu.
Để giữ cho tóc luôn sạch sẽ và khỏe mạnh trong mùa hè, bạn nên gội đầu thường xuyên, đặc biệt sau khi hoạt động ngoài trời và sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để bảo vệ tóc khỏi tác hại của mồ hôi.
Chlorine
Nếu bạn thường xuyên bơi lội trong hồ bơi, thì bạn cần phải đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc tóc. Chlorine trong hồ bơi có thể làm khô tóc và khiến tóc trở nên xơ rối. Đặc biệt, nếu bạn có tóc đã được nhuộm, chlorine có thể làm mất đi màu sắc tự nhiên của tóc.
Để bảo vệ tóc khi bơi lội, bạn nên đeo mũ bơi hoặc sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi vào nước. Sau khi bơi, hãy gội đầu kỹ càng và sử dụng dầu dưỡng tóc để giữ cho tóc luôn mềm mượt và bóng khỏe.
Các sản phẩm bảo vệ chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng
Để bảo vệ mái tóc khỏi những tác hại của thời tiết mùa hè, bạn nên sử dụng các sản phẩm bảo vệ chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng có thành phần chống nắng và dưỡng ẩm. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp cho mùa hè nắng nóng mà bạn có thể tham khảo:
Dầu gội đầu có thành phần chống nắng
Dầu gội đầu có thành phần chống nắng giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của tia cực tím, ngăn ngừa tóc trở nên khô, xơ và dễ gãy rụng. Ngoài ra, các loại dầu gội đầu này còn có thể giúp duy trì độ ẩm cho tóc và giữ cho tóc luôn mềm mượt và bóng khỏe.
Một số dầu gội đầu có thành phần chống nắng phổ biến hiện nay là:
Sunsilk Co-Creations Anti-Pollution Shampoo
- Thành Phần Chính: Chiết xuất từ lá trà xanh và bạch đàn
- Giá: 50.000 VND
L'Oreal Paris Total Repair 5 Advanced Repairing Shampoo
- Thành Phần Chính: Pro-Keratin và ceramide
- Giá: 150.000 VND
Pantene Pro-V Sun Protect Shampoo
- Thành Phần Chính: Chiết xuất từ hoa cúc và dầu hạt mơ
- Giá: 80.000 VND
Dầu xả chống nắng
Ngoài dầu gội đầu, bạn cũng nên sử dụng dầu xả có thành phần chống nắng để bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Dầu xả chống nắng giúp duy trì độ ẩm cho tóc và giữ cho tóc luôn mềm mượt và bóng khỏe.
Một số dầu xả chống nắng phổ biến hiện nay là:
Dove Nutritive Solutions Intensive Repair Conditioner
- Thành Phần Chính: Chiết xuất từ keratin
- Giá: 70.000 VND
Head & Shoulders Smooth & Silky Conditioner
- Thành Phần Chính: Chiết xuất từ dầu hạnh nhân và Vitamin E
- Giá: 60.000 VND
Tresemme Keratin Smooth Conditioner
- Thành Phần Chính: Chiết xuất từ keratin và dầu argan
- Giá: 100.000 VND
Dầu dưỡng tóc
Trong mùa hè, tóc cần được bổ sung độ ẩm để giữ cho tóc luôn mềm mượt và bóng khỏe. Vì vậy, việc sử dụng dầu dưỡng tóc là rất quan trọng. Dầu dưỡng tóc có thể giúp phục hồi và tái tạo cấu trúc của tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt.
Một số loại dầu dưỡng tóc phù hợp cho mùa hè nắng nóng là:
L'Oreal Paris Extraordinary Oil
- Thành Phần Chính: Chiết xuất từ hoa oải hương và dầu argan
- Giá: 200.000 VND
The Body Shop Coconut Oil Hair Shine
- Thành Phần Chính: Dầu dừa tự nhiên
- Giá: 150.000 VND
Moroccanoil Treatment Original
- Thành Phần Chính: Dầu argan và vitamin E
- Giá: 400.000 VND
Gợi ý cách giữ ẩm chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng
Để giữ cho tóc luôn đủ độ ẩm trong mùa hè nắng nóng, bạn có thể áp dụng những gợi ý về cách giữ ẩm chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng sau:
Sử dụng bình xịt nước khoáng
Bình xịt nước khoáng có thể giúp tóc giữ được độ ẩm và ngăn ngừa tóc khô và xơ rối. Bạn có thể sử dụng bình xịt nước khoáng sau khi gội đầu hoặc khi cảm thấy tóc của mình quá khô.
Sử dụng ủ tóc
Ủ tóc là một cách hiệu quả để giữ cho tóc luôn đủ độ ẩm trong mùa hè nắng nóng. Bạn có thể tự làm ủ tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu hoặc trứng. Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm ủ tóc có sẵn trên thị trường.
Điều chỉnh chế độ ẩm trong phòng
Ngoài việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ẩm trong phòng. Không khí quá khô có thể làm tóc trở nên khô và xơ rối. Vì vậy, hãy điều chỉnh chế độ ẩm trong phòng bằng cách sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt các bình nước trong phòng để giữ cho không khí luôn ẩm mượt.
Tư vấn điều trị chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng
Nếu tóc của bạn đã bị hư tổn nặng trong mùa hè, bạn có thể áp dụng những phương pháp điều trị chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng sau để khắc phục:
Cắt tỉa đầu
Nếu tóc của bạn đã bị chẻ ngọn hoặc xơ rối, việc cắt tỉa đầu sẽ giúp loại bỏ những phần tóc hư tổn và giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
Để điều trị tóc hư tổn, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần dưỡng ẩm và phục hồi tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất và nhiệt độ cao để bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn thêm.
Điều trị tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có tính chất dưỡng ẩm và phục hồi tóc rất tốt. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để ủ tóc hoặc massage da đầu để giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn.
Gợi ý dầu dưỡng chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng phù hợp
Việc sử dụng dầu dưỡng chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng phù hợp là rất cần thiết để bảo vệ và chăm sóc tóc. Dưới đây là một số loại dầu dưỡng tóc phù hợp cho mùa hè nắng nóng mà bạn có thể tham khảo:
Dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có tính chất dưỡng ẩm và phục hồi tóc rất tốt. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để ủ tóc hoặc massage da đầu để giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn.
Dầu argan
Dầu argan là một loại dầu giàu vitamin và axit béo có tính chất dưỡng ẩm và phục hồi tóc rất tốt. Ngoài ra, dầu argan còn có khả năng bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt độ cao và tia cực tím.
Dầu oliu
Dầu oliu cũng là một loại dầu giàu vitamin và axit béo có tính chất dưỡng ẩm và phục hồi tóc rất tốt. Ngoài ra, dầu oliu còn có khả năng giúp tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe.
Trong mùa hè nắng nóng, việc chăm sóc tóc là rất quan trọng để bảo vệ tóc khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao. Bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và áp dụng những gợi ý chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng, bạn có thể giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh và bóng khỏe suốt cả mùa hè. Hãy dành thời gian và chăm sóc tóc của mình để có được mái tóc đẹp và khỏe mạnh!
