Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Việc chăm sóc tóc tại nhà không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn giúp duy trì tóc đẹp và mạnh khỏe một cách tự nhiên.
Tình trạng tóc hư tổn, bị gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn,.. khiến bạn mất tự tin và ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Hiện nay, có rất nhiều cách phục hồi tóc hư tổn tại salon, nhưng chi phí khá cao. Dưới đây là 5 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể tham khảo.
Lựa chọn dầu gội phù hợp
Lựa chọn dầu gội phù hợp - cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà
Dầu gội là sản phẩm chăm sóc tóc quan trọng nhất trong quy trình phục hồi tóc tại nhà. Một loại dầu gội phù hợp sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, gàu và các hóa chất còn sót lại trên tóc sau khi uốn, duỗi, nhuộm,... giúp tóc sạch sẽ, mềm mượt và khỏe mạnh hơn. Khi lựa chọn dầu gội, bạn nên ưu tiên các loại dầu gội dành cho tóc hư tổn, có thành phần dịu nhẹ, không chứa sulfate, paraben,...
Các loại dầu gội phù hợp cho tóc hư tổn
- Dầu gội dưỡng ẩm: Đây là loại dầu gội thích hợp cho những ai có tóc khô xơ, thiếu độ ẩm. Nó sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc bị gãy rụng.
- Dầu gội dành cho tóc nhuộm: Nếu bạn thường xuyên nhuộm tóc, hãy chọn một loại dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm để bảo vệ màu sắc và giữ cho tóc luôn mềm mượt.
- Dầu gội chống gãy rụng: Đối với những người có tóc dễ gãy rụng, việc sử dụng dầu gội chứa các thành phần giúp tăng cường độ dẻo dai và chống gãy rụng sẽ giúp tóc của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Gội đầu đúng cách
Cách phục hồi tóc tại nhà - gội đầu đúng cách
Gội đầu đúng cách là một trong những cách phục hồi tóc tại nhà hiệu quả nhất. Tuy nhiên, nếu gội đầu không đúng cách, bạn có thể khiến tóc hư tổn thêm. Khi gội đầu, bạn nên gội nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh. Bạn cũng nên gội 2-3 lần/tuần, không nên gội quá nhiều lần vì sẽ khiến tóc bị khô, xơ.
Các bước gội đầu đúng cách
- Bước 1: Xả nước ấm qua tóc để làm ướt tóc.
- Bước 2: Lấy một lượng dầu gội vừa đủ vào lòng bàn tay, thoa đều lên tóc và da đầu.
- Bước 3: Nhẹ nhàng massage da đầu trong khoảng 2-3 phút để dầu gội thẩm thấu vào da đầu và làm sạch các bụi bẩn, bã nhờn.
- Bước 4: Xả sạch bằng nước ấm, tránh dùng nước quá nóng vì sẽ làm tóc bị khô và gãy rụng.
- Bước 5: Sử dụng dầu xả để làm mềm mượt và dưỡng ẩm cho tóc (nếu có).
- Bước 6: Xả lại bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông trên da đầu và giúp tóc bóng mượt hơn.
Chải tóc đúng cách
Cách phục hồi tóc ở nhà đơn giản tiếp theo mà bạn không được bỏ qua đó là chải tóc đúng cách. Khi chải tóc, bạn nên sử dụng lược răng thưa, chải từ ngọn tóc lên đỉnh đầu. Tránh chải tóc khi tóc còn ướt vì tóc sẽ dễ bị gãy rụng hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên chải tóc từng phần nhỏ để tránh kéo căng tóc và gây tổn thương cho tóc.
Các loại lược phù hợp cho tóc hư tổn
- Lược răng thưa: Đây là loại lược phổ biến và thích hợp cho tóc dày và dài. Răng thưa giúp tránh rối tóc và không gây tổn thương cho tóc.
- Lược gỗ: Lược gỗ có tính đàn hồi tốt, giúp massage da đầu và kích thích tuần hoàn máu, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Lược chải bằng nhựa tổng hợp: Đây là loại lược phù hợp cho tóc mỏng và yếu, vì nhựa tổng hợp có độ ma sát ít hơn so với các loại lược khác.
Sử dụng dầu xả để phục hồi tóc
Ngoài việc sử dụng dầu gội, cách tự phục hồi tóc hư tổn tại nhà tiếp theo đó là sử dụng dầu xả để dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn. Dầu xả sẽ giúp làm mềm mượt và dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Cách sử dụng dầu xả đúng cách
- Sau khi gội đầu, lau khô tóc bằng khăn bông.
- Lấy một lượng dầu xả vừa đủ vào lòng bàn tay, thoa đều lên tóc và tránh thoa lên da đầu.
- Nhẹ nhàng massage tóc trong khoảng 2-3 phút để dầu xả thẩm thấu vào tóc.
- Xả sạch bằng nước ấm, tránh dùng nước quá nóng vì sẽ làm tóc bị khô và gãy rụng.
- Sử dụng khăn bông hoặc khăn tắm lau khô tóc.
Các phương pháp tự nhiên
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên để phục hồi tóc hư tổn tại nhà.Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà bằng phương pháp tự nhiên là những phương pháp đơn giản và tiết kiệm, nhưng lại mang lại hiệu quả cao.
Sử dụng trứng để massage tóc và ủ
Cách phục hồi tóc tại nhà đơn giản khác là sử dụng trứng gà. Trứng là một nguồn dưỡng chất giàu protein và vitamin B, giúp tóc trở nên khỏe mạnh và bóng mượt. Bạn có thể sử dụng trứng để massage tóc và ủ trong một thời gian nhất định để phục hồi tóc hư tổn.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1-2 quả trứng tùy theo độ dài và độ dày của tóc.
- Đánh tan trứng và thêm 1-2 muỗng dầu dừa hoặc dầu ô liu vào.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Để hỗn hợp trên tóc trong khoảng 30 phút.
- Xả sạch bằng nước ấm và gội đầu bình thường.
Sử dụng bột mì để làm mặt nạ cho tóc
Bột mì không chỉ là nguyên liệu để làm bánh mà còn có tác dụng làm mềm mượt và dưỡng ẩm cho tóc. Bạn có thể sử dụng bột mì để làm mặt nạ cho tóc một tuần 1-2 lần để phục hồi tóc tại nhà.
Cách làm:
- Trộn 2-3 muỗng bột mì với nước để tạo thành một hỗn hợp đặc.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Để hỗn hợp trên tóc trong khoảng 20-30 phút.
- Xả sạch bằng nước ấm và gội đầu bình thường.
Sử dụng dầu dừa để massage tóc
Dầu dừa có tính chất dưỡng ẩm và làm mềm mượt tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để massage tóc trước khi gội đầu hoặc để lại qua đêm để tóc hấp thu dưỡng chất từ dầu.
Cách làm:
- Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ vào lòng bàn tay.
- Thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
- Để dầu dừa trên tóc trong khoảng 30 phút hoặc để qua đêm.
- Xả sạch bằng nước ấm và gội đầu bình thường.
Tóc hư tổn là vấn đề phổ biến hiện nay do tác động của môi trường và các sản phẩm tẩy trang, uốn, duỗi tóc. Cách phục hồi tóc tại nhà đã đề cập ở trên, bạn có thể tự chăm sóc và phục hồi tóc một cách hiệu quả và dễ dàng. Hãy lựa chọn dầu gội phù hợp, gội đầu đúng cách, chải tóc đúng cách, sử dụng dầu xả và áp dụng các phương pháp tự nhiên để có một mái tóc khỏe mạnh và bồng bềnh hơn bạn nhé!
